zacznij dzień z uśmiechem!
zdrowe i pyszne śniadanie z naturalną granolą
organiczna & handmade granola
Granola NUT LOLA powstaje z dokładnie wyselekcjonowanych, najwyższej jakości składników. Po zamówieniu, pieczona jest powoli, w niskiej temperaturze w naszej manufakturze na Podlasiu, a następnie z niezwykłą starannością ręcznie pakowana w naturalne opakowania.
Po setkach prób i godzin spędzonych na przygotowywaniu idealnie skomponowanej zdrowej granoli, opracowaliśmy wyjątkowe granolowe przepisy, także… poznajcie finalne 6 smaków! 🙂
Granola słodka
Granola wytrawna
Dodatki do granoli
Zdrowe śniadanie z granolą - nasze tajemnice
Pieczenie granoli
Czy wiesz, że dzięki wypiekaniu granoli w temperaturze nieprzekraczającej 140 stopni Celsjusza jesteśmy w stanie zachować większość wartości odżywczych przy zachowaniu doskonałego smaku i chrupkości? Dlatego w NUT LOLA pieczemy granolę w 120 – 130 stopniach Celsjusza!
Składniki z certyfikatem BIO
Nie ma to tamto! W NUT LOLA wykorzystujemy składniki z certyfikatami ekologicznymi. Dzięki temu masz pewność, że produkt, który Ci dostarczamy jest najwyższej jakości.
Granola bez cukru rafinowanego
Wielkie NIE dla cukru rafinowanego – szkodliwego dla zdrowia produktu! Naszej granoli słodkości nadaje ekologiczny cukier kokosowy obfitujący w antyoksydanty i regulujący poziom cukru we krwi i miód z lokalnej pasieki, który działa antybakteryjnie i przeciwprzeziębieniowo.
Jesteś profesjonalistą i poszukujesz możliwości współpracy?
Napisz do nas na kontakt@nutlola.pl
Znajdź nas na granolowym Instagramie!
Granola: Idealna przekąska dla zdrowego stylu życia
Granola to przekąska, która zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego odżywiania. Jej niezwykły smak, pożywny skład oraz wszechstronne zastosowanie sprawiają, że jest doskonałą opcją na różne posiłki i przekąski. Czym więc jest granola, jakie są jej zalety z punktu widzenia zdrowego odżywiania oraz dlaczego warto uwzględnić ją w swojej diecie?
Czym jest granola?
Granola to mieszanka różnych składników, zazwyczaj zawiera płatki owsiane, orzechy, nasiona, liofilizowane owoce i słodziki, takie jak miód czy syrop klonowy. Co ważne, granola jest pieczona, co nadaje jej chrupiącą konsystencję i wyjątkowy smak. W naszej ofercie możesz znaleźć różne warianty granoli, różniące się nie tylko smakami, ale również wariantami odpowiednimi dla osób z nietolerancją glutenu czy wegan.
Zalety granoli w zdrowym odżywianiu
Błonnik dla zdrowego trawienia. Płatki owsiane, będące głównym składnikiem granoli, są bogate w błonnik, który wspomaga zdrowe trawienie, pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi oraz daje uczucie sytości.
Bogactwo składników odżywczych. Granola dostarcza organizmowi witamin z grupy B, żelaza, magnezu, fosforu i innych cennych składników odżywczych, które wspierają ogólne zdrowie.
Źródło białka. Dzięki orzechom, nasionom i płatkom owsianym granola dostarcza białko, niezbędne do budowy i naprawy tkanek.
Energia na co dzień. Węglowodany z płatków owsianych w granoli dostarczają energii, co jest szczególnie ważne na początek dnia.
Smakowite połączenia. Granola stanowi idealne uzupełnienie jogurtu naturalnego, owoców, mleka roślinnego czy smoothie. Możliwości jej zastosowania są praktycznie nieograniczone.
Ziarna i orzechy w granoli
Połączenie orzechów i ziaren w granoli tworzy kompleksowy profil odżywczy. Ta kombinacja dostarcza organizmowi nie tylko wartości odżywczych, ale także smakowe doznania, które sprawiają, że granola jest smaczną i pożywną przekąską.
Dodawanie orzechów do granoli wzbogaca jej wartość odżywczą w następujący sposób:
Białko i zdrowe tłuszcze. Orzechy dostarczają białka o wysokiej jakości i zdrowych tłuszczów, które są istotne dla budowy i regeneracji tkanek oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Kwas tłuszczowy omega-3. Niektóre orzechy, takie jak orzechy włoskie, są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają zdrowie serca, mózgu i układu nerwowego.
Witaminy i minerały. Orzechy dostarczają witamin, takich jak witamina E i witamina B6, oraz minerałów, takich jak magnez i cynk, które wspierają ogólny stan zdrowia.
Ziarna, takie jak słonecznik, dynia, czy siemię lniane, to także skarbnica składników odżywczych, w tym:
Błonnik. Ziarna zawierają błonnik, który wspomaga trawienie, utrzymuje uczucie sytości i pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi.
Antyoksydanty. Niektóre ziarna, na przykład siemię lniane, są bogate w antyoksydanty, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem.
Fitosterole. Niektóre ziarna, takie jak słonecznik, zawierają fitosterole, które mogą pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi.
Podsumowując, nasza granola z dużą ilością orzechów i ziaren to doskonała przekąska, która dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, smakuje wyśmienicie i pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia!
